問
老伯學(xué)開車的時間安排是怎樣的?
老伯學(xué)開車的時間安排,以下這些要點您得知道。
對于老年朋友來說,科學(xué)安排學(xué)車時間很重要。盡量將時間安排在春、夏、秋三個季節(jié)的上午 9 時至下午 5 時,這個時間段氣溫適宜,人的精神狀態(tài)也好。
當然,如果有的老人喜歡早起,夏季時早上 7 時也可以練習(xí)學(xué)車,不過具體時間還是得看自身身體狀況。像 95 歲的徐老伯,他每周一、三、五風(fēng)雨無阻去駕校練車。
老年人學(xué)車要像“少食多餐”,每次安排一個小時左右為宜,如果后期能適應(yīng),再逐步增加時長。頻率上,如果自身時間允許,最好每天都去練車,但每天練車時間不宜過長,最好不要超過兩個小時。
另外,老年朋友學(xué)車前一定要到指定醫(yī)院認真體檢,即便自我感覺身體好,也最好半年左右體檢一次。而且駕校選擇要慎重,離家近很重要,可以實地考察、向親友打聽等。
老年人學(xué)車要有重新做小學(xué)生的心態(tài),不能對自己太苛刻、太追求完美。
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