如何預(yù)防開車春困
【太平洋汽車網(wǎng)】預(yù)防開車春困的方法有：保持充足的睡眠、不可疲勞駕駛、開車勿飽食、車內(nèi)常通風(fēng)、嚼薄荷、抹藥油等。
1、保持充足的睡眠
預(yù)防春困，首先要保持充足的睡眠。早睡早起，不僅利于身體健康，還能減少春困。午飯后可適當(dāng)休息一會(huì)，閉目眼神，能預(yù)防春困。
2、不可疲勞駕駛
開車上路最好兩三個(gè)小時(shí)停車休息一次，等體力恢復(fù)再上路。切勿七八個(gè)小時(shí)一直跑，人的身體吃不消，疲勞駕駛的話精神跟不上，反應(yīng)會(huì)變得遲鈍，一旦遇到突發(fā)情況很難及時(shí)應(yīng)對(duì)，因此容易發(fā)生險(xiǎn)情。
3、開車勿飽食
開車之前不宜吃的過飽，保證在七八分即可。因?yàn)槌燥柫巳巳菀讻]有精神，會(huì)有疲勞感，從而開車會(huì)犯困。所以吃飯后不宜立即上路，最好休息一會(huì)。
4、車內(nèi)常通風(fēng)
開車時(shí)可開窗通風(fēng)，尤其是自感困意襲來，打開車窗司機(jī)會(huì)清醒許多。除非是上了高速，考慮安全可關(guān)窗。但其他時(shí)候記得開窗通風(fēng)，呼吸新鮮空氣利于身體健康，頭腦清醒。若車內(nèi)一直緊閉窗戶，空氣無法交流，不僅氣味難聞，還可能讓人有輕微的缺氧，頭腦發(fā)脹很難受，這樣的情況下繼續(xù)開車，很容易發(fā)生事故。
5、嚼薄荷
可在車內(nèi)備薄荷糖果，犯困時(shí)能派上用場(chǎng)。因?yàn)楸『蓺馕侗容^清新、清涼，能讓人神清氣爽、精神振奮。若開車的時(shí)候含一個(gè)薄荷味的糖果或口香糖，能起到提神的作用。此外咖啡、濃茶亦可以達(dá)到提神效果。
6、抹藥油
藥油是指清涼油、風(fēng)油精一類的，里面含有薄荷醒腦成分，開車前涂在太陽穴上，能避免頭腦脹痛，讓人醒腦，利于開車。若開車時(shí)犯困，可找一個(gè)合適的停車點(diǎn)，涂抹醒腦藥油后再繼續(xù)行駛。
（圖/文/攝：太平洋汽車網(wǎng) 李苑麗）
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