同樣的高度的山,為什么爬起來(lái)陡坡比緩坡累?
2023-09-07 14:07:29
作者:蔡金盛
其中的原因是,它的坡度更高的話,你會(huì)花費(fèi)更大的力氣來(lái)攀登這樣的高峰,同時(shí)也可以說(shuō)是負(fù)氧運(yùn)動(dòng),加重身體的負(fù)擔(dān),這樣的話感覺來(lái)說(shuō)的話會(huì)更累。
爬陡坡累些吧,那要比平坡付出更大的能量,體力也要達(dá)到極限才有可能爬上去,平坡就不同,體力能夠保持平衡,體力不會(huì)消耗太大。
這個(gè)你要看是上還是下,如果是上的話都陡坡要消耗的多一點(diǎn)。
當(dāng)然有區(qū)別,實(shí)際上騎車上陡坡,比騎車上緩坡要難一些,你騎上自行車試一試就知道了。原理上也很好理解,自行車是依靠慣性保持平衡的,也就是自行車要達(dá)到一定的速度,由于慣性才能平穩(wěn)騎行。
當(dāng)然是走緩坡好啦!走緩坡沒那么危險(xiǎn),走得也沒那么累。而你要是走陡坡,一不小心就會(huì)摔下山去,而且也很累很累,難度也高。強(qiáng)烈建議你選擇走緩坡哦。
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