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在公安部９月１日開(kāi)始實(shí)施的便民措施中，有一項(xiàng)是將學(xué)車(chē)年齡從原來(lái)的６０歲放寬到７０周歲，這對(duì)于不少欲圓“開(kāi)車(chē)夢(mèng)”的老年人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是個(gè)福音。然而，由于年齡及生理和心理等方面原因，佛山市職業(yè)病防止所有關(guān)醫(yī)生認(rèn)為，對(duì)老年人開(kāi)車(chē)有“三大提醒”和“八項(xiàng)注意”。 三大提醒是： 第一項(xiàng)提醒是老年人學(xué)開(kāi)車(chē)應(yīng)該量力而行，不應(yīng)趕時(shí)髦，如果視力、聽(tīng)力和體力不佳最好不要開(kāi)車(chē)； 二是學(xué)車(chē)時(shí)要注意合理安排時(shí)間，盡量避開(kāi)情緒低落和煩躁時(shí)段； 三是最好與年齡相仿的學(xué)員同在一個(gè)班，免得因和年輕人同班時(shí)造成心理壓力。 八項(xiàng)注意是： 一、行車(chē)路線(xiàn)。每次駕車(chē)出行時(shí)首先安排好自己的行車(chē)路線(xiàn)，最好是走自己比較熟悉的路線(xiàn)，特別是在經(jīng)過(guò)車(chē)輛較多的市區(qū)時(shí)，盡可能繞開(kāi)經(jīng)常堵車(chē)路段，記清楚所要走的路段、立交橋、環(huán)島、交叉路口，這樣才能保證少走冤枉路和一路暢通。 二、行車(chē)時(shí)間。與年輕人相比，老年人最大的特點(diǎn)就是體質(zhì)和耐力下降，因此，如果老年人開(kāi)車(chē)時(shí)間長(zhǎng)的話(huà)，最容易出現(xiàn)疲勞、頭暈等癥狀，這對(duì)安全行駛極為不利。所以每次的行車(chē)時(shí)間不宜超過(guò)２個(gè)小時(shí)，并注意心理和生理上的自我調(diào)節(jié)，做到精力不好時(shí)絕不開(kāi)車(chē)。 三、高峰時(shí)段。每天早晚上下班時(shí)間往往是城市車(chē)輛行駛高峰期，加上佛山摩托車(chē)多，這時(shí)候的季華路、祖廟路汾江北路等路段是最經(jīng)常塞車(chē)的時(shí)段，而老年人駕車(chē)相對(duì)來(lái)說(shuō)速度比較緩慢，遇到塞車(chē)時(shí)更容易手腳無(wú)錯(cuò)，被后面的車(chē)輛催促、擠趕，使心情變得緊張、焦慮，從而出現(xiàn)動(dòng)作機(jī)械，油離配合不當(dāng)，影響行車(chē)安全。所以老年司機(jī)如果沒(méi)有緊急的事情，應(yīng)盡量避開(kāi)高峰時(shí)段車(chē)行。 四、行車(chē)速度。老年人的反映能力和應(yīng)變能力比較遲緩，對(duì)車(chē)速、車(chē)距的判斷要低于年輕司機(jī)，所以建議走慢車(chē)道，更不能強(qiáng)行超車(chē)。 五、高速公路。高速公路上車(chē)速都很快，超車(chē)、并線(xiàn)的情況很多，盡量走外車(chē)道，時(shí)速在６０－８０公里為宜，即使開(kāi)的是高檔車(chē)，時(shí)速也不宜超過(guò)１００公里。在超車(chē)、變道之前一定注意前后的車(chē)輛，要留出足夠的空間，這樣在遇突發(fā)情況時(shí)，能夠采取防范措施。 六、夜間行車(chē)。夜間能見(jiàn)度低，視線(xiàn)模糊，特別是反方向車(chē)輛相遇時(shí)，對(duì)方車(chē)燈很容易使老年人眼花。所以老年司機(jī)應(yīng)盡量不在夜間行車(chē)，避免發(fā)生交通事故。 七、特殊天氣。廣東的天氣變化無(wú)常，雨天、霧天時(shí)能見(jiàn)度低，路面也滑，是事故多發(fā)時(shí)段。所以，老年人應(yīng)避免在這種天氣下開(kāi)車(chē)外出。 八、自我防護(hù)。老年人視力相對(duì)下降，行車(chē)時(shí)要特別注意眼睛的保護(hù)。晴天時(shí)最好戴上太陽(yáng)鏡，刺眼的光線(xiàn)危害極大，讓駕車(chē)人幾乎處于“盲眼”狀態(tài)，這是很危險(xiǎn)的。同時(shí)注意清洗擋風(fēng)玻璃，不要讓灰塵模糊自己的視線(xiàn)。行車(chē)超過(guò)兩個(gè)小時(shí)后，要停車(chē)休息一下，注意手、肩、腰、頸部的活動(dòng)。 相關(guān)文章：駕車(chē)別傷身“有車(chē)族”健康要訣 三誡六注意
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